糙米茶

立石和博士: 五行菜汤,若配以糙米茶一起饮用,效果更佳。 

糙米茶的功效:
1.     促进血液畅通糙米茶有清血作用及分解胆固醇, 能让血液在血管里流通
   更畅顺,可预防高血压   与脑中风, 血液如果畅通, 供给体系包的养分和氧
   气充足自然全身各部器官就会健康, 免疫能力就会增强而达到预防疾病的
   效果。
2.     促进小便畅通糙米茶是最天然的利尿剂, 有促进新陈代谢的作用, 排出
   体内过剩的养分及毒素, 更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能, 能降低血糖,
     是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
3.     促进大便畅通糙米因含有最丰富的天然植物纤维, 有助于排出肠内宿
   便, 预防大肠﹑直肠癌及   结肠癌。
 

基本材料:
糙米180cc(一碗), 八合(八碗)
 

作法:
1.     用没沾油的锅, 把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。
2.     同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
3.     原封不动放五分钟。
4.     将糙米过滤后当茶喝。  

One thought on “糙米茶

Leave a Reply

Your email address will not be published.