终于动起来了

话说,那个讲了十多二十年的事 (做运动)
今年一过完年就 dik 起心肝开始去实行了

主要原因不是要搞身材
而是发觉自己的身体状态真的越来越跟不上孩子的步伐
加上整天几乎都往外面跑
于是,死死签了个一年的合约来逼自己动起来

到目前已经踏入第5个月…

热诚还在 lol
孩子有上课的日子我都“有动”
每次动个最少1.5 小时
Hardcore, Zumba, Yoga, BodyCombat 等等等 group training 我都尝试

至于身体状况…
明显的感觉变好多了
现在感觉随时都可以打死两只老虎了 lol

希望未来的50个月,500个月都可以持续动下去 lol

*** 题外话 ***

Gym 是一个人多的地方
人多的地方 = 问题多
一般的问题如果没有影响/涉及到我本人
我是真的看很开的

网上最常看见,网友最讨厌的10大讨人厌健身行为
10.  偷窥异性
9. 搞破坏 (破坏健身器材)
8. 霸占器材
7. 搭讪
6. 不擦汗
5. 戴耳机高歌
4. 出力时大叫
3. 自拍打卡
2. 大声喧哗
1. 滑手机

偷窥异性,搞破坏,霸占器材,搭讪,戴耳机高歌… 目前是还没有这些坏经历过
不擦汗,自拍打卡 (我自首, check in 过两三次 lol),滑手机… 我倒是觉得还好
出力时大叫… “啊! 啊! 啊!” 那样喊,喊到 studio 外面都听到真很不优雅下啦
大声喧哗… 尤其在 locker+changing room+toilet 里面最恐怖

但是, 以上我都还能忍受接受…

因为以下行为我觉得更加令人“不舒服“…
3. 肮脏
撇开那些充满臭汗味的器材不讲
乱丢垃圾的情况真的很严重
男厕不确定,女厕的卫生情况有时比公厕还糟糕

2. 有灯的鞋子
穿着真的是很个人的问题
但如果会影响到其他人就变成大家的问题了
(有些 trainer 习惯将 studio 的灯光调暗,在那种情况穿这一类型鞋子的人又站在最前端… 你知道的)

1. 那些 aunty

“那些 aunty” 主要又两大类
第一种是那些单看外表就知道当 gym 是娱乐场所,去交朋友,聊八卦讲是非的 aunty
“那些 aunty” 的特征通常穿到好像去登台那样+画浓妆 + 头发 set 好好那种的

第二种是 gym 里头那些老鸟顾客
我个人非常不愉快的经验在短短5个月里头就有两个
以上照片是空中瑜伽的摆阵
照理来讲,每个人只需要在自己的 hammock 下面放一张 yoga mat 适时候用即可
但 “那些 aunty” 决定自己需要两张 yoga mat 都算了
结果我 3/4 的 位置都被她霸占了
死死走前去问她可以移前一点没有 (她的前面是空位)
她竟然答说我的 yoga mat 放在她的之后就好啦
(可是… hammock 是不能移动的啊)
为什么不换位? 因为位子需要在上课前提早在柜台画位

另外一次更扯
在 studio 站好准备上 zumba (我站在 studio 中间靠右边的一侧)
“那些 aunty” 迟进来就算了
进到来直接站在我前面 (距离少过 30cm)
因为当天人不多,非常非常多的空间
我于是又很低声下气的问 aunty 说可以站过去一点点吗?
结果那个 aunty 突然发飙轰我说
“这里是你的地方吗?! 我也有给钱的好吗?!”

哇! 虽然我也有给钱,但地方的确不是我的
于是我就默默的退到后面去闪远远了
之后也不再去上那个 zumba class 来闪这些 aunty 了

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